从学舞蹈到演戏，爆红后仍然沉稳，檀健次让多少演员“脸红”了？

摘要： 是新朋友吗记得先点蓝字锌刻度关注我哦每日一篇科技财经深度调查走进商业背后的故事最后一公里的终点在哪儿撰文李觐麟编辑陈邓新排版都月日了怎么我的快递还是直接放在菜鸟驿站月日快递市场管理...

是新朋友吗？记得先点蓝字“锌刻度”关注我哦～每日一篇科技财经深度调查走进商业背后的故事“最后一公里”的终点在哪儿撰文/ 李觐麟编辑/ 陈邓新排版/ Annalee“都3月5日了，怎么我的快递还是直接放在菜鸟驿站？”3月1日，《快递市场管理办法》（以下简称“快递新规”）正式生效后，有快递员因为加...

那部由韩琰执导，改编自郑执大神小说的爱情电影《被我弄丢的你》终于在3月8日上映啦！这次电影还发布了檀健次饰演的白晓宇的角色特辑，围绕“男孩”“挑剔”“打击”“成长”四个关键词展开白晓宇这个角色，简直就是生动、鲜活的代名词。

檀健次这个名字现在也是火得不行，流量和关注都把他推上了出圈的轨道。不过啊，他自己心里清楚得很，这一切都是他早早出道，一直坚持不懈努力的结果，是幸运而丰厚的回馈。

01 学舞蹈的启示

2009年的《秘岸》里，檀健次还是个青涩的小伙子，表演经验几乎为零，但凭着那张俊脸，硬是磕开了故事的大门。片里不仅有性感神秘的“姐姐”莫文蔚，还有蒋雯丽这样的大咖当妈，这起点，对一个学舞蹈出身的16岁新人来说，简直高得让人眼馋！到现在还有影迷念念不忘小川这个角色，好奇这小伙子后来怎么样了。

小川之后，檀健次舞蹈跳得溜，直接被保送进北京体育大学深造。那时候，演戏还没在他心里占多大位置，他已经开始当训练生了，后来还以男团成员的身份出道。过了几年，他在《追光吧！哥哥》里一亮相，台风稳得不得了，有型有款。有观众一看，这唱跳功底，不是盖的！一查资料，原来是童子功！最后他还拿了总冠军，成了年度追光之星。

这段经历对檀健次影响可不小，他一直记得舞蹈老师说的“临界点”。有时候动作做不到位，觉得快崩溃了，老师就会告诉他：“这就对了，你已经到临界点了，别怀疑自己，别退缩，坚持练，稍微调整一下就行了。”

02 成名后的感悟

2017年，檀健次踏进了《大军师司马懿之军师联盟》剧组，身边都是于和伟、王劲松这样的大咖。他搬了个小马扎，提前两个月就蹲那儿，观察前辈们怎么聊剧本。就是从那时候开始，檀健次对表演这事儿有了更清晰的认识。

到了2018年，他参加了《我就是演员》这档综艺。导师徐峥激动得连话都说不利索了，看着檀健次在《北京爱情故事》里的表演，直说自己终于看到演戏这么好的小鲜肉了！必须使劲夸！

檀健次觉得，别总想着剧能不能爆，角色能不能红，还是踏踏实实把角色演好最重要。就像跳舞一样，每个动作都得反复推敲，抠细节。

2023年暑假，《长相思》这部剧火得一塌糊涂。檀健次在剧里把妖的残忍和人的卑微演得入木三分，几十秒的戏都能让观众情绪大反转。团队给相柳这个角色做的海报文案，“月照白衣千山雪，骨埋红尘万海潮”，真是既有色相又有情绪，还透出了演员自己的一些人生感慨。

现在檀健次人气爆棚，成了新语境下的“偶像”。热搜、流量、颜值讨论，啥都来。但他挺清醒的，说这些都是幸运得来的，得保持冷静。流量这东西，总会有流失的时候，唯一能留下来的，还是职业素养和专业能力这些硬货。看来，这小伙子不仅演得好，想得也挺明白的！

檀健次认为，自己最大的幸运就是早早出道，虽然中间经历了一段落寞、挫败的转型期，但这也让他更珍惜现在的机会。他觉得，现在虽然大家都关注自己，但等到流量退潮，演戏成了自己的看家本领，就可以更专注地去体验不同角色的人生了。这家伙，看得很开啊！不愧是经历过大风大浪的人，心态就是不一样！